חצי גליל פילאטיס 90x15/7.5 ס"מ

חצי גליל פילאטיס

חצי גליל פילאטיס הוא כלי אימון חדשני ויעיל שנועד לשפר את שיווי המשקל, היציבות, הגמישות והכוח שלכם. הוא מהווה פתרון מושלם לתרגול יציב ומדויק יותר מזה שמאפשר הגליל העגול המלא.

תכונות ויתרונות עיקריים

• יציבות מוגברת: העיצוב השטוח בתחתית הגליל מונע תנועה מיותרת ומספק יציבות מלאה. זה מאפשר לכם להתמקד בטכניקה ובביצוע התרגיל, במיוחד בעת עבודה על שיווי משקל.

• איכות ועמידות: עשוי מחומר מוקצף בצפיפות גבוהה, הגליל שומר על צורתו המקורית גם לאחר שימוש ממושך ומאפשר תמיכה אופטימלית ללא עיוותים.

• רב-תכליתיות אימונים:

  • שיפור שיווי משקל ויציבות: אידיאלי לתרגילי שיקום, חיזוק קרסוליים, ותרגילים לשיפור יציבה.

  • גמישות וחיזוק: מסייע בפיתוח גמישות השרירים, תוך חיזוק שרירי הליבה בצורה מבוקרת ומדויקת.

  • עיסוי רקמות: ניתן להשתמש בו לעיסוי עצמי (Self Myofascial Release), לשחרור שרירים תפוסים וכאבים.

• מידות אופטימליות:

  • אורך: 90 ס"מ

  • קוטר: 15 ס"מ

  • גובה (חצי קוטר): 7.5 ס"מ

עם חצי גליל פילאטיס, תוכלו לדייק את התנועה, לשפר את היציבות ולהתקדם לעבר המטרות שלכם בצורה בטוחה ויעילה.